Çiğ yumurta mı yoksa pişmiş yumurta mı daha besleyicidir?

Pişmiş yumurta, protein emilimi açısından çiğ yumurtaya göre daha üstündür.
Vücut pişmiş yumurtadaki proteini daha verimli kullanabilir.

Kelimeler: yumurta, beslenme, sağlık, ilginç bilgiler