Neden Bazen Bir Şeyi Hatırlamak İçin Gözlerimizi Kapatırız?

Bir şeyi hatırlamaya çalışırken gözlerimizi kapatma veya başka bir yöne bakma eğilimi, beynin dikkatini ve bilişsel kaynaklarını daha verimli bir şekilde kullanma stratejisidir. Görsel sistemimiz, çevreden sürekli olarak büyük miktarda bilgi alır ve bu bilgi beyin tarafından işlenir.

Zor bir anıyı geri çağırmaya veya bir problemi çözmeye çalıştığımızda, bu dış görsel uyaranlar dikkat dağıtıcı olabilir ve beynin odaklanmasını zorlaştırabilir. Gözlerimizi kapatarak, beyne giren yeni görsel bilgi akışını geçici olarak keseriz. Bu, beynin dikkatini dış dünyadan içsel düşünce süreçlerine (hafıza arama, problem çözme gibi) yönlendirmesine ve mevcut bilişsel kaynaklarını tamamen bu içsel göreve ayırmasına yardımcı olur. Yani gözleri kapatmak, bir nevi "zihinsel sessizlik" yaratarak beynin daha derinlemesine düşünmesine ve bilgiyi daha etkili bir şekilde geri çağırmasına olanak tanır.

Kelimeler: hafıza, dikkat, odaklanma, psikoloji, bilişsel bilim, insan davranışı

İlgini Çekebilir

Gelincik Nedir?

Gelincik, gelincikgiller (Papaveraceae) familyasının Papaver cinsini oluşturan, genellikle parlak kırmızı renkli, narin ve ipeksi yapraklara sahip, ot

Görüntüle
Bir Radyatör (Kalorifer) Odayı Nasıl Isıtır?

Bir radyatörün odayı ısıtması, temel olarak "konveksiyon" (taşınım) ve daha az bir ölçüde "radyasyon" (ışıma) yoluyla gerçekleşir. Radyatörün içinde,

Görüntüle
Koşarken Neden Yanımıza Ağrı Girer? (Dalak Şişmesi)

Koşu veya diğer yoğun egzersizler sırasında karın bölgesinin yan tarafında hissedilen o keskin, batıcı ağrıya halk arasında "dalak şişmesi" denir. Anc

Görüntüle
Ateş Böceği Nedir?

Ateş böceği, Lampyridae familyasına ait, geceleri ışık üretip yayma yeteneğine sahip olan kanatlı bir böcektir. Aslında bir "böcek" (beetle) türü olup

Görüntüle
Çin ve İngiltere Arasındaki "Afyon Savaşları" Neydi?

"Afyon Savaşları", 19. yüzyılın ortalarında, İngiltere (ve daha sonra Fransa) ile Çin'deki Qing Hanedanlığı arasında yaşanan iki büyük savaştır. Savaş

Görüntüle
Buz neden şeffaftır ya da beyaz görünür?

Saf su yavaşça dondurulursa buz şeffaf olur çünkü hava kabarcıkları oluşmaz.Ancak hızlı donarsa buzun içinde mikro kabarcıklar oluşur ve beyaz bir gör

Görüntüle
Su Terazisi (Level) Nasıl Çalışır?

Su terazisi veya "tesviye ruhu", bir yüzeyin yatay (düz) veya dikey (çekülünde) olup olmadığını kontrol etmek için kullanılan basit ama son derece has

Görüntüle
Yeni Bir Şehre Taşınırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Yeni bir şehre taşınmak heyecan verici bir macera olabilir, ancak aynı zamanda birçok planlama ve hazırlık gerektirir. Sorunsuz bir geçiş sağlamak içi

Görüntüle
Parmaklarımızı Çıtlatınca Neden Ses Çıkar?

Parmak eklemlerini çıtlatınca duyulan o "çıt" sesi, uzun yıllardır kemiklerin birbirine sürtmesiyle oluştuğu sanılsa da, modern araştırmalar bunun ekl

Görüntüle
Play-off Sistemi Nedir?

Play-off, bir spor liginde normal sezonun tamamlanmasının ardından, şampiyonu veya bir üst lige çıkacak takımları belirlemek için düzenlenen, genellik

Görüntüle