Neden Bazen Bir Şeyi 'Rüyadaymış Gibi' Hissederiz? (Derealizasyon)

"Derealizasyon", kişinin çevresini ve dünyayı gerçek dışı, tuhaf, sisli veya sanki bir rüyanın içindeymiş gibi algıladığı bir zihinsel durumdur. Bu, bir "kopma" veya "yabancılaşma" hissidir. Kişi, etrafındaki insanların, nesnelerin veya ortamın tanıdık olmadığını veya yapay göründüğünü hissedebilir.

Derealizasyon, genellikle yoğun stres, travma, panik atak veya anksiyete bozuklukları gibi durumlarla ilişkili olarak ortaya çıkar. Beynin, başa çıkmakta zorlandığı aşırı bir duygusal veya zihinsel yük karşısında bir tür "savunma mekanizması" veya "başa çıkma stratejisi" olarak devreye girdiği düşünülmektedir. Beyin, bu bunaltıcı gerçeklikten geçici olarak "koparak" kişiyi korumaya çalışır. Uykusuzluk, aşırı yorgunluk veya bazı psikoaktif maddelerin kullanımı da bu hissi tetikleyebilir. Genellikle geçici bir durumdur, ancak sık sık yaşanıyorsa veya kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyorsa bir uzmana danışmak önemlidir.

Kelimeler: derealizasyon, psikoloji, anksiyete, stres, zihin, beyin

İlgini Çekebilir

Elektrikli Kamyonlar ve Geleceği Nedir?

Elektrikli kamyonlar, geleneksel dizel motorlar yerine, gücünü büyük batarya paketlerinden alan bir veya daha fazla elektrik motoruyla hareket eden, y

Görüntüle
Plasebo Etkisi Nedir?

Plasebo etkisi, aslında hiçbir farmakolojik (ilaç) etkisi olmayan bir madde (şeker hapı gibi) veya sahte bir prosedür uygulandığında, kişinin sırf ted

Görüntüle
Heisenberg'in "Belirsizlik İlkesi" Ne Anlama Gelir?

Heisenberg'in Belirsizlik İlkesi, kuantum mekaniğinin en temel ve en sarsıcı ilkelerinden biridir. Bu ilkeye göre, bir parçacığın (örneğin bir elektro

Görüntüle
Müzik Dinlerken Neden Tüylerimiz Diken Diken Olur? (Frisson)

Müzik dinlerken yaşanan bu yoğun duygusal ve fiziksel tepki, "frisson" (Fransızca: estetik ürperti) olarak adlandırılır. Bu durum, beynin ödül ve duyg

Görüntüle
Yapay zeka robotları insanların yerini alacak mı?

Yapay zeka robotları bazı sektörlerde işleri otomatikleştirerek insanlara olan ihtiyacı azaltabilir. Ancak insan duygusu, yaratıcılığı ve empatisi hal

Görüntüle
Daha Az Karbon Ayak İzi Bırakma Yolları

Karbon ayak izimizi azaltmak, iklim değişikliğiyle mücadele etmek ve gezegenimizi korumak için atabileceğimiz önemli bir adımdır. Günlük yaşamınızda y

Görüntüle
Yarasalar Neden Baş Aşağı Uyur?

Yarasaların baş aşağı uyuması, onlara birkaç önemli evrimsel avantaj sağlayan akıllıca bir adaptasyondur. Bu duruşun en temel nedeni, "kalkış" kolaylı

Görüntüle
Lidar teknolojisi nedir ve nasıl çalışır?

Lidar, lazer ışınları kullanarak çevrenin 3 boyutlu haritasını çıkaran bir teknolojidir. Özellikle otonom araçlarda ve coğrafi haritalamada kullanılır

Görüntüle
Viyola ve Keman Arasındaki Farklar Nelerdir?

Viyola ve keman, yaylı çalgılar ailesinin en bilinen üyelerindendir ve görünüş olarak birbirlerine çok benzeseler de, aralarında boyut, ses aralığı ve

Görüntüle
Sümbül Nedir?

Sümbül, Hyacinthus cinsine ait, ilkbaharda çiçek açan, son derece yoğun ve hoş kokulu, soğanlı bir bitkidir. Parlak renkleri ve güçlü kokusuyla, bahar

Görüntüle