Neden Bazı İnsanlar Yükseklikten Korkar (Akrofobi)?

Yükseklik korkusu veya akrofobi, kişinin yüksek yerlerdeyken yoğun ve mantıksız bir korku ve panik yaşaması durumudur. Bu, hafif bir endişeden, hayatı olumsuz etkileyen şiddetli bir fobiye kadar değişebilir. Akrofobinin gelişiminde hem evrimsel hem de öğrenilmiş faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

Evrimsel olarak, düşme tehlikesine karşı bir miktar dikkatli olmak hayatta kalma avantajı sağlar. Atalarımız için yüksekten düşmek ölümcül olabilirdi, bu nedenle doğal bir tehlike algısı gelişmiş olabilir. Ancak akrofobide bu algı aşırı ve işlevsiz bir hal alır. Öğrenilmiş faktörler arasında ise, geçmişte yaşanan travmatik bir düşme olayı, başka birinin düştüğünü görmek veya ebeveynlerin aşırı koruyucu ve endişeli tutumları yer alabilir. Beynin amigdala (korku merkezi) ve hipokampus (hafıza) gibi bölgelerindeki işlev bozukluklarının da bu fobiye katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. Akrofobi, genellikle bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi gibi yöntemlerle tedavi edilebilir.

Kelimeler: akrofobi, yükseklik korkusu, fobi, psikoloji, anksiyete, evrimsel psikoloji