Neden Uykuda Düşme Hissiyle (Hipnik Seğirme) İrkiliriz?
Uykunun ilk evrelerine dalarken aniden yaşanan bu düşme hissi ve irkilme, "hipnik seğirme" (hypnic jerk) olarak bilinir. Bu, neredeyse tüm insanların hayatlarında en az bir kez yaşadığı yaygın ve zararsız bir fenomendir. Beynin, uyanıklıktan uykuya geçişi sırasında meydana gelen bir tür "kısa devre" veya yanlış anlaşılma olarak düşünülebilir.
Uykuya dalarken, kaslarımız gevşemeye başlar ve kalp atışımız ile nefesimiz yavaşlar. En yaygın teoriye göre, beyin bazen bu ani kas gevşemesini, gerçekten yüksek bir yerden düştüğümüz şeklinde yanlış yorumlar. Bu "düşme" alarmına tepki olarak, beyin vücudu uyandırmak ve "tutunmasını" sağlamak için kaslara ani bir kasılma sinyali gönderir. Bu da bizim ani bir sıçrama veya irkilme ile uyanmamıza neden olur. Yorgunluk, stres, kafein veya düzensiz uyku saatleri gibi faktörlerin bu seğirmelerin sıklığını artırabildiği düşünülmektedir.
Kelimeler: hipnik seğirme, uyku, düşme hissi, insan vücudu, beyin, nöroloji
İlgini Çekebilir
"Akapunktur"un Etki Mekanizması Hakkındaki Teoriler Nelerdir?
Akapunktur, Geleneksel Çin Tıbbı'nın (GÇT) bir parçası olan ve vücudun belirli noktalarına çok ince iğnelerin batırılmasıyla uygulanan bir tedavi yönt
GörüntüleBasit Evde Tamirat Aletleri Nelerdir?
Evde karşılaşılan küçük tamiratlar için temel aletlere sahip olmak, hem zamandan hem de paradan tasarruf etmenizi sağlar. Her evde bulunması gereken b
GörüntüleOkyanuslar ve Denizler Neden Mavi Görünür?
Okyanusların ve büyük su kütlelerinin mavi görünmesi, suyun ışıkla etkileşime girme biçimiyle, özellikle de ışığı emme ve saçma özellikleriyle ilgilid
GörüntüleNeden Rüyada Koşmakta Zorlanırız veya Yavaş Koşarız?
Rüyada koşmaya çalışırken yavaş hareket ettiğimizi veya bir türlü hızlanamadığımızı hissetmek, oldukça yaygın bir rüya deneyimidir. Bu durumun temel n
GörüntüleZaman neden ileri akar?
Fizikte zamanın tek yönlü ilerlemesi entropi yasası ile açıklanır.Her şey düzensizliğe (entropiye) doğru hareket eder. Bu da zamanı tek yönlü ve ileri
GörüntüleElektrikli araçlar nasıl çalışır?
Elektrikli araçlar, elektrik motorları ile enerji kullanır ve bataryadan güç alır. Fosil yakıt kullanmadıkları için çevre dostudurlar ve düşük bakım m
GörüntüleKatalizörler Kimyasal Reaksiyonları Nasıl Hızlandırır?
Katalizör, bir kimyasal reaksiyona girdiğinde kendisi kalıcı bir değişikliğe uğramadan reaksiyonun hızını artıran bir maddedir. Biyolojideki enzimler
GörüntüleBalıklar Suyun Altında Nasıl Nefes Alır? (Solungaçlar)
Balıklar, insanlar gibi oksijene ihtiyaç duyarlar, ancak onlar bu oksijeni havadan değil, suyun içinde çözünmüş halde bulunan oksijenden alırlar. Bu i
GörüntüleBilgisayarınızın Hızını Artırmak İçin Temel Yöntemler Nelerdir?
Zamanla yavaşlayan bir bilgisayar, işlerinizi aksatabilir ve verimliliğinizi düşürebilir. Ancak basit adımlarla bilgisayarınızın performansını önemli
GörüntüleBeton Mikseri Kamyonu Nedir?
Beton mikseri kamyonu (veya transmikser), hazır beton santralinde üretilen taze betonu, inşaat alanına taşırken, betonun priz almasını (sertleşmesini)
Görüntüle