Neden Uykuda Konuşuruz veya Yürürüz? (Parasomnia)

Uykuda konuşma (somniloquy) ve uyurgezerlik (somnambulism), "parasomnia" olarak adlandırılan ve uyku sırasında ortaya çıkan istenmeyen davranışlar veya deneyimler kategorisine giren uyku bozukluklarıdır. Bu olaylar, genellikle uykunun farklı evreleri arasındaki geçişlerin düzgün olmamasından kaynaklanır.

Uyurgezerlik, en sık olarak uykunun en derin olduğu, rüya görülmeyen "NREM" (Non-REM) evresinde (özellikle 3. evrede) meydana gelir. Bu evrede, vücut tamamen rahatlamışken, beyin kısmen uyanır. Kişinin motor korteksi (hareket merkezi) aktive olurken, bilinç, mantık ve hafızadan sorumlu olan prefrontal korteks uykuda kalmaya devam eder. Bu nedenle kişi, kalkıp yürüyebilir, basit işler yapabilir ancak ertesi gün bu olayları hiç hatırlamaz. Uykuda konuşma ise, hem NREM hem de rüya görülen REM evrelerinde olabilir. Genellikle anlamsız mırıldanmalardan, tam ve karmaşık cümlelere kadar değişebilir. Genetik yatkınlık, stres, uyku eksikliği ve bazı ilaçlar bu tür parasomniaları tetikleyebilir.

Kelimeler: uyurgezerlik, uykuda konuşma, parasomnia, uyku, nrem, tıp, nöroloji

İlgini Çekebilir

Futbol topu neden siyah-beyaz desenlidir?

1970 Dünya Kupası ile beraber, siyah-beyaz desen televizyonlarda görünürlüğü artırmak için tercih edildi.

Görüntüle
Antimadde Nedir ve Maddeyle Karşılaşınca Ne Olur?

Antimadde, normal maddenin bir ayna görüntüsü gibidir. Normal maddeyi oluşturan her parçacığın (elektron, proton, nötron), kütlesi aynı ancak elektrik

Görüntüle
Göz kırpma süremiz ne kadardır?

Bir göz kırpma süresi yaklaşık 300 ila 400 milisaniyedir.Bu kadar kısa sürede gerçekleşse de, bir insan gün boyunca yaklaşık 15.000 kez göz kırpar ve

Görüntüle
Bir Orkestrayı Yöneten "Şef"in Görevleri Nelerdir?

Orkestra şefi veya "maestro", bir orkestra veya koro performansının sanatsal lideri ve birleştirici gücüdür. Görevi, sadece elindeki batonla tempo tut

Görüntüle
Mıknatıslar neden metali çeker?

Mıknatıslar, atomların iç yapısındaki elektron hareketlerinden kaynaklanan manyetik alan üretir.Demir, nikel ve kobalt gibi metaller bu manyetik alanl

Görüntüle
Neden Kendimizi Gıdıklayamayız?

Kendimizi gıdıklayamamamızın nedeni, beynimizin kendi hareketlerimizin sonuçlarını tahmin etme ve bu beklentiyle duyusal tepkiyi azaltma yeteneğidir.

Görüntüle
Elmaslar Doğada Nasıl Oluşur ve Neden Bu Kadar Değerlidir?

Elmaslar, saf karbon atomlarının Dünya'nın yaklaşık 150-200 kilometre altındaki üst manto katmanında, inanılmaz derecede yüksek basınç (atmosfer basın

Görüntüle
Tour de France Nedir?

Tour de France (Fransa Bisiklet Turu), her yıl genellikle Temmuz ayında düzenlenen, dünyanın en ünlü ve en zorlu çok etaplı yol bisikleti yarışıdır. Ü

Görüntüle
Bir Maçta Üç Gol: Hattrick (Hat-trick) Nedir ve Kökeni Nereden Gelir?

Futbolda "hattrick" (hat-trick), bir oyuncunun aynı maç içerisinde üç gol atması başarısını tanımlamak için kullanılan popüler bir terimdir. Bu, bir o

Görüntüle
Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

Yüz yogası, yüz kaslarını çalıştırarak cildin sıkılaşmasına, kırışıklıkların azalmasına ve daha genç bir görünüme kavuşmaya yardımcı olan doğal bir yö

Görüntüle