Neden Korkunca veya Heyecanlanınca Dizlerimiz Titrer?

Korku veya yoğun heyecan gibi güçlü bir duygusal tepki yaşadığımızda dizlerimizin titremesi, vücudumuzun "savaş ya da kaç" tepkisinin bir parçasıdır. Bu tepki, sempatik sinir sistemi tarafından tetiklenir ve vücudu potansiyel bir tehlikeye karşı hazırlamak için bir dizi fizyolojik değişikliğe yol açar.

Bu değişikliklerden biri, böbreküstü bezlerinden adrenalin (epinefrin) hormonunun bol miktarda salgılanmasıdır. Adrenalin, kaslara daha fazla kan ve oksijen göndererek onları ani bir fiziksel aktiviteye (kaçma veya savaşma) hazırlar. Bu sırada, kaslar aşırı derecede uyarılır ve gerilir. Bu yoğun uyarılma ve gerginlik, kasların kontrolümüz dışında küçük ve hızlı kasılmalar (titremeler) yapmasına neden olabilir. Özellikle bacak kasları gibi büyük kas grupları bu durumdan daha çok etkilenebilir. Yani dizlerin titremesi, aslında vücudun kendini korumak için verdiği aşırı bir enerji ve hazırlık tepkisinin bir yan ürünüdür.

Kelimeler: diz titremesi, korku, heyecan, adrenalin, savaş ya da kaç tepkisi, insan vücudu