Neden Bazen Uyandığımızda Kolumuz veya Bacağımız 'Tutulmuş' Olur?

Uykudan uyandığımızda kolumuzun veya bacağımızın "tutulmuş", "uyuşmuş" veya "karıncalanmış" olması, genellikle o uzvun üzerindeki sinirlere veya kan damarlarına uyku sırasında uzun süreli baskı uygulanmasından kaynaklanır. Bu duruma halk arasında "uyku felci" dense de, gerçek uyku felcinden farklı, geçici bir histir.

Uyurken farkında olmadan kolumuzun veya bacağımızın üzerine yatabiliriz. Vücut ağırlığımız, bu uzuvdaki sinirleri sıkıştırarak beyne giden veya beyinden gelen normal sinyal akışını geçici olarak engelleyebilir. Bu, o bölgede hissizlik veya uyuşukluk hissine neden olur. Aynı zamanda, kan damarları da sıkışarak bölgeye giden kan akışı azalabilir. Uzuv üzerindeki baskı kalktığında (örneğin pozisyon değiştirdiğimizde), sinirler ve kan damarları tekrar normal işlevlerine dönmeye başlar. Bu "uyanma" süreci, genellikle o garip karıncalanma, iğnelenme veya "elektriklenme" hissini yaratır. Bu his genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer.

Kelimeler: uyuşma, karıncalanma, sinir sıkışması, uyku, insan vücudu, parestezi