"Uyku Felci" (Sleep Paralysis) Neden Olur?
Uyku felci, bir kişinin uykuya dalarken (hipnagojik) veya uykudan uyanırken (hipnopompik), bilinci açık olmasına rağmen vücudunu geçici olarak hareket ettirememesi veya konuşamaması durumudur. Genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer ve oldukça korkutucu bir deneyim olabilir.
Bu olay, beynin uykunun farklı evreleri arasında düzgün bir geçiş yapamamasından kaynaklanır. Uykunun "REM" (Hızlı Göz Hareketi) evresinde, rüyalarımızı fiziksel olarak canlandırmamızı önlemek için, beyin, iskelet kaslarımızı geçici olarak felç eden bir mekanizmayı (REM atonisi) devreye sokar. Uyku felci, kişi zihinsel olarak uyanırken, beynin bu kas felci durumunu "kapatmayı unutmasıyla" meydana gelir. Yani, zihniniz uyanıktır, ancak vücudunuz hala REM uykusunun felç modundadır. Bu durum, genellikle sırt üstü yatarken, uyku düzeninin bozulduğu (jet lag, uykusuzluk gibi), stresli veya anksiyeteli dönemlerde daha sık görülür. Genellikle, korkutucu olsa da, zararsız ve geçici bir durumdur.
Kelimeler: uyku felci, sleep paralysis, karabasan, uyku, rem uykusu, nöroloji, tıp
İlgini Çekebilir
Blockchain teknolojisi nasıl çalışır?
Blockchain, dağıtık bir defter sistemidir ve verileri bloklar halinde zincirleyerek saklar.Güvenli ve değiştirilemez bir yapı sunar.
GörüntüleKahve Bizi Nasıl Uyanık Tutar?
Kahvenin uyarıcı etkisi, içindeki "kafein" molekülünün beynimizdeki doğal bir sürece müdahale etmesiyle gerçekleşir. Gün boyunca uyanık kaldıkça, beyn
Görüntüle1858'de Londra'yı Saran "Büyük Koku" (The Great Stink) Neydi?
"Büyük Koku", 1858 yılının olağanüstü sıcak yazında, Londra şehrinin ana arteri olan Thames Nehri'nin, kanalizasyon ve endüstriyel atıklarla aşırı der
GörüntüleBir futbol sahasının standart ölçüleri nedir?
Uluslararası maçlarda saha uzunluğu 100-110 metre, genişliği ise 64-75 metre arasında olmalıdır.
GörüntüleBasit Bir Elektrik Düğmesi Işığı Nasıl Açar?
Bir elektrik düğmesi (anahtar), bir elektrik devresini tamamlayarak veya keserek, elektrik akımının akışını kontrol eden basit bir mekanik cihazdır. I
GörüntüleOyun Teorisi ve Mahkum İkilemi Nedir?
Oyun Teorisi, rasyonel karar vericilerin stratejik etkileşimlerini inceleyen bir matematiksel modelleme alanıdır. Bir kişinin başarısının, sadece kend
GörüntüleOksimoron ve Paradoks Arasındaki Fark Nedir?
Oksimoron ve paradoks, her ikisi de çelişkili veya zıt fikirleri bir araya getiren kavramlar olsa da, yapıları ve amaçları bakımından farklıdırlar.Oks
Görüntüle"P-değeri" (p-value) İstatistikte Ne Anlama Gelir?
P-değeri, hipotez testlerinde, "sıfır hipotezinin" (null hypothesis) doğru olduğu varsayımı altında, en azından gözlemlenen kadar aşırı bir sonuç elde
GörüntüleHükümetin Ekonomik Müdahalesi: Maliye Politikası
Maliye politikası, bir hükümetin, ekonomik hedeflerine ulaşmak için kamu harcamalarını ve vergi oranlarını bir araç olarak kullanmasıdır. Para politik
GörüntüleSadece Bir Oyun Değil: Futbolun Ekonomisi
Modern futbol, sadece bir spor olmanın çok ötesinde, milyarlarca dolarlık devasa bir küresel endüstridir. Bu endüstrinin temelini, kulüplerin, ligleri
Görüntüle