Uyurgezerlik Nedir ve Neden Olur?

Uyurgezerlik veya tıptaki adıyla "somnambulizm", bir kişinin uykunun derin aşamalarındayken yataktan kalkıp dolaşması veya karmaşık davranışlar sergilemesi durumudur. Bu, bir rüya görme durumu değildir ve uykunun rüya görülen REM evresinde gerçekleşmez.

Uyurgezerlik, genellikle uykunun ilk üçte birlik kısmında, "NREM" (Non-REM) uykusunun en derin aşaması olan 3. evrede meydana gelir. Bu evre, vücudun en dinlenmiş olduğu ancak beynin uyanmasının en zor olduğu aşamadır. Uyurgezerlik, beynin bir kısmının uykuda kalırken, motor hareketleri kontrol eden diğer kısmının uyanmasıyla oluşan bir "kısmi uyanıklık" hali olarak kabul edilir. Kişi bu sırada etrafını görebilir ve hareket edebilir, ancak beynin bilinçli düşünme, karar verme ve hafıza ile ilgili bölgeleri hala uykudadır. Bu nedenle, uyurgezerler uyandıklarında yaptıklarını hatırlamazlar. Genetik yatkınlık, uyku yoksunluğu, stres ve ateşli hastalıklar uyurgezerliği tetikleyebilir ve genellikle çocuklukta daha yaygındır.

Kelimeler: uyurgezerlik, somnambulizm, uyku bozukluğu, nrem uykusu, parasomnia, sağlık

İlgini Çekebilir

Arılar, Çiçeklerin Yerini Diğer Arılara Nasıl Tarif Eder?

Arılar, yiyecek kaynağının (nektar veya polen zengini çiçeklerin) yerini, yönünü ve hatta kalitesini kovandaki diğer işçi arılara bildirmek için "sall

Görüntüle
Neden Bazen Stres veya Yanlış Bir Şey Yiyince Karnımız Ağrır?

Karın ağrısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir şikayettir. Stres veya yanlış bir şey yemek en sık rastlanan tetikleyiciler arasındadı

Görüntüle
Cırcır Böceği Nedir?

Cırcır böceği, Gryllidae familyasına ait, genellikle geceleri aktif olan ve en çok erkeklerinin çıkardığı ritmik ve melodik "cırlama" sesiyle bilinen

Görüntüle
Evde Doğal Temizlik Ürünleri Nasıl Hazırlanır?

Kimyasal içerikli temizlik ürünleri yerine, evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hem bütçe dostu hem de çevre dostu doğal temizleyiciler hazırlay

Görüntüle
"Turboşarj" (Turbocharger) Nedir?

Turboşarj veya kısaca "turbo", bir içten yanmalı motorun gücünü ve verimliliğini, silindirlere daha fazla hava sıkıştırarak artıran, egzoz gazıyla çal

Görüntüle
FIFA Dünya Kupası tarihindeki en gollü maç hangisidir?

1954 Dünya Kupası'nda Avusturya ile İsviçre arasında oynanan maç 7-5 Avusturya lehine bitti ve en çok gol atılan maç oldu.

Görüntüle
Denizler Neden Tuzludur?

Denizlerin tuzlu olmasının nedeni, milyonlarca yıl boyunca karalardaki kayalardan çözünen minerallerin nehirler yoluyla okyanuslara taşınmasıdır. Bu s

Görüntüle
Manolya Nedir?

Manolya, manolyagiller (Magnoliaceae) familyasını oluşturan, genellikle büyük, gösterişli ve hoş kokulu çiçekleriyle tanınan, ağaç veya çalı formundak

Görüntüle
Bir Çakmaktaşı Çakmak Nasıl Kıvılcım Çıkarır?

Geleneksel bir çakmaktaşı çakmağın kıvılcım çıkarması, "ferroseryum" adı verilen özel bir metal alaşımının sürtünmeyle küçük parçacıklar koparılması v

Görüntüle
Alkol Neden Sarhoş Eder?

Alkolün (etil alkol veya etanol) sarhoş edici etkisi, beyin kimyasını ve fonksiyonlarını geçici olarak değiştirmesinden kaynaklanır. Alkol kana karışt

Görüntüle